途中経過

2月の夢をかなえる10大ニュース

以前からの ぐうたらぶりを発揮して なかなか 夢をかなえられないでいます

1.一日一ヶ所の片付けか掃除(出来ない日の分を出来る日にやってもいい)できた
これが 一番できないです〜

2.お天気がよく乾いた洗濯物は その日のうちに たたんだ
乾いているような いないような まあ 明日にしようか って感じで 2日に1度になってます

3・お弁当のおかずは 2品以上手作りした
これは 大丈夫

4・シャンプーは 一日おきにした
休日前は ついさぼる

5.夜8時以降は 糖分の入っていない飲み物のみを飲みました
自分では守ってますが 用意してもらうと 2度 砂糖入りお湯を入れるだけの
甘いレモンティーになってしまった

6・体重の変動をブログに載せ −1kgになりました
これは 今の所クリア やはり8時以降食べないって 効きますね〜

7・仕事を なんとか無事 終らせた
1つは 終わり 1つは 始まりました

8・体調管理をして 元気に過ごせた
今の所元気です
9・PCは 11までに 終らせた
これも ギリギリアウトの時がありましたね〜

10.全部守れて ご褒美をもらった^^
全部守るのは 難しいで〜す なんとかしなくっちゃ

テーマ : 日々のこと - ジャンル : 結婚・家庭生活

COMMENTS

No title

くるみさん、おはようございます。
着々と続けていらっしゃいますね〜

そうですか。
夜8時以降に食べない・ノンカロリー飲み物を飲むって効くんですね・・・
夕食が遅くなりがちなので意識してみよう。

No title

こんにちは♪
汚デブからの脱出に参加してくださり
ありがとうございました♪
ゆるゆる健康的にお互いがんばりましょう★

ありがとう

さなえさん
そうなんです 他に何も努力してないのですが
1キロはOKでした でもそれ以上は減らないので
新たに何か考えなくては いけませんねぇ

がんばります

汚デブ
ゆるゆる健康的に がんばりま〜す^^

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