くるみの一歩
片付け 掃除の苦手な私 汚部屋ブログを書くことで 少しでも 部屋をきれいにしたい! 同じような方 アドバイスなど ぜひ コメントして下さいね 
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告 |
ワークアウト
初めて カーブスのトレーニングをしてきました
それを ワークアウトと呼ぶらしいです
8つのマシンの使い方を丁寧に教えてもらいながら
3周 24分ですが じわっと汗が出ました
後の6分で12種のストレッチ これも初回はしっかり教えてもらえます
終って外に出たら なんとなく体が軽くなったような すっきりした気分で気持ちよかったです^^
スポンサーサイト

[テーマ:日々のこと | ジャンル:結婚・家庭生活]

【2008/04/14 20:31】 | 汚デブからの脱出 | トラックバック(0) | コメント(0) |
<<2回目 | ホーム | 水を飲む>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://kuruminoippo.blog88.fc2.com/tb.php/52-0cc36aef
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
プロフィール

秋野 くるみ

Author:秋野 くるみ
皆さん よろしく お願いしま~す

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

フリーエリア

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。