くるみの一歩
片付け 掃除の苦手な私 汚部屋ブログを書くことで 少しでも 部屋をきれいにしたい! 同じような方 アドバイスなど ぜひ コメントして下さいね 
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cal
6月の計測の結果がよかったせいか 最近食べ過ぎている気がしたけど
体重 体脂肪は 変らなくて ホッとしました
今日も 予定の1800より ちょっと多い 2085Cal

朝 ご飯 ミニハンバーグ 卵焼き おから たくあん 小梅 
  長ネギ 油揚げ お豆腐 の味噌汁
昼 ビーフカレー ラッキョ 生卵 きゅうりとメロン 青汁パウダー入り牛乳
おやつ メイプルクッキーとココナツウェハス 水
夜 メカジキの煮付け 付合せ コンニャク じゃがいも シメジ
朝の味噌汁の残り 春雨とキュウリトマトの中華風サラダ

おやつの誘惑には なかなか 勝てないわぁ

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[テーマ:うちのごはん | ジャンル:結婚・家庭生活]

【2008/06/09 20:04】 | 汚デブからの脱出 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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